Obóz kondycyjny Body Camp, Odchudzające, Polska (test)

PIERWSZY DZIEŃ: NIEDZIELA Czekamy na Ciebie w Ośrodku od godziny 15:00. O godzinie 16:00 zapraszamy na powitalne spotkanie, podczas którego opowiemy Ci więcej szczegółów na temat obozu oraz poznasz innych uczestników. Dobierzesz kijki nordic walking do swojej sylwetki, otrzymasz szczegółowy plan obozu na resztę dni. O godz 17.00 – 18.00 odbędzie się pierwszy trening zapoznawczy. O godz 18.00 kolacja Zakwaterowanie, odpoczynek. KOLEJNE 4 DNI: 4 GODZINNY TRENINGÓW DZIENNIE/ 3 bloki treningowe, czas wolny, spacery, pływanie, bilard, tenis stołowy, sauna, masaże. OSTATNI DZIEŃ: PIĄTEK Od godz 7.00 dokonamy pomiarów Twojego ciała, Godz. 8.00 ostatni trening Godz: 9.00 pożegnalne śniadanie. Wymeldowanie do godziny 12:00. Treningi realizowane są w większości na świeżym powietrzu, pod nadzorem naszych trenerów, każdego dnia, bez względu na pogodę, święta i dni wolne. Jedynie trzęsienie ziemi lub trąba powietrzna mogą być wymówką :). Twoim zadaniem jest jeść, ćwiczyć i spać:). Pamiętaj, że nasze obozy są dla WSZYSTKICH! Treningi dostosowane są do KAŻDEGO uczestnika. Nie musisz martwić się, że nie podołasz. Każdy trening możesz realizować w swoim tempie lub z niego zrezygnować, jeśli po prostu masz dość.

A co, jeśli nie podołam? Rozważając skorzystanie z oferty wczasów kondycyjnych, wiele osób zastanawia się: co, jeśli nie dam rady? Co, jeśli się okaże, że dieta i odchudzanie – to nie dla mnie? Nie ma takiej możliwości! Treningi są dostosowywane indywidualnie do każdego, dorosłego uczestnika. Zapraszamy wszystkie osoby, niezależnie od kondycji! Naszą misją jest motywowanie i pomoc, a nie terroryzowanie żelazną dyscypliną. W przypadku, gdy odczuwasz zmęczenie, czy też zwyczajnie potrzebujesz wytchnienia, w każdej chwili możesz zrezygnować z treningu z instruktorem i zrobić sobie przerwę i poddać się masażom. To nie są zawody – nie ścigamy się, nie rywalizujemy tutaj ze sobą, lecz wzajemnie wspieramy się w osiąganiu własnych celów i zamierzeń, związanych z odchudzaniem oraz lepszym odżywianiem organizmu. Jeśli nadal się wahasz, w razie wątpliwości prosimy o kontakt. Chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania, dotyczące oferty oraz programu naszych wczasów! Bogatym źródłem informacji o tym, jak wyglądają turnusy, jest również nasza strona. Zachęcamy do zapoznania się z informacjami, podanymi w pozostałych zakładkach!