Narty biegowe w Czechach — program obozu w Rudawach (archiwum)

Położone przy granicy z niemiecką Saksonią, Zachodnie Rudawy (czes. Krušné hory) są jednym z bardziej znanych i lubianych destynacji wśród miłośników narciarstwa biegowego w Czechach. Głównymi ośrodkami sportów zimowych są tam Klínovec, będący najwyższym szczytem Rudaw (1244 m n.p.m.) oraz Boží Dar – najwyżej położone miasto nie tylko w Czechach, ale i całej środkowej Europie (1020 m n.p.m.). Po grzbietach Rudaw biegnie Krušnohorská Magistrala Narciarska, która łączy tutejsze ośrodki narciarskie aż po Boží Dar. Długość głównej, regularnie ratrakowanej trasy to 41 kilometrów. Dzięki rozbudowanej sieci pobliskich tras, na magistralę można wjechać z wielu miasteczek. Cała magistrala liczy sobie ok 240km tras (źródło). Dodatkowo, po niemieckiej stronie mamy kolejne trasy oraz stadion biatlonowy który również przetestujemy. Przez Boží Dar i niemiecki Oberwisenthal wiodą dwie trasy biegowe zwane Lukáš Bauer Tour, na cześć medalisty w biegach narciarskich (może i wkrótce na cześć naszego instruktora;)) i Jens Weissflog Tour (25 km), na cześć medalisty w skokach na nartach. Klínovec to najnowocześniejszy ośrodek narciarski Rudaw. Wspólnie z ośrodkiem Fichtelberg w Niemczech tworzy InterSkiregion Fichtelberg-Klínovec, największe centrum narciarskie regionu Charakter wyjazdu i dla kogo on jest W programie przewidzieliśmy 5 dni szkolenia narciarskiego z Łukaszem Kacprzakiem w podziale na grupy zaawansowania (początkujący i zaawansowani). Tempo i zakres szkolenia będą dostosowane do poziomu grupy. Obóz ma charakter rekreacyjny dla początkujących oraz sportowy dla zaawansowanych. Obóz dedykowany jest osobom zaczynającym przygodę z biegówkami, tymi które mają już trochę doświadczenia i umiejętności, a także dla tych którzy przygotowują się do zawodów. Będzie można dobrać zajęcia indywidualne z naszym instruktorem. Do tego dołożymy zajęcia integracyjne, wspólne saunowanie, wyjścia do łaźni oraz inne atrakcje. Ćwiczyć będziemy zarówno na czeskich jak i niemieckich trasach (np. na Sparkassen-Skiarena w niemieckim Oberwiesenthal).

Plan wycieczki Ramowy plan pobytu Dzień 1 – sobota 8.30 Zbiórka przy ul. Baśniowej 3 (Ochota) 8.45 Wyjazd W drodze przerwa na obiad 18.00 Przyjazd na miejsce, zakwaterowanie i kolacja Spotkanie organizacyjne, wieczorek zapoznawczy Dzień 2 – niedziela 9.00 śniadanie 10.00 Wyjazd na trasy i zajęcia: rozgrzewka, zapoznanie z terenem, podział na grupy [opcjonalnie udział w zawodach Karluv Beh dla chętnych] Czas wolny – obiad, odpoczynek, własny trening, lokalne wycieczki 18.00 Kolacja 20.00 Wspólna integracja Dzień 3 – poniedziałek 8.30 śniadanie 10.30 zajęcia narciarskie w grupach Nagrywanie uczestników i ich umiejętności Czas wolny – obiad, odpoczynek, własny trening, lokalne wycieczki 18.00 Kolacja 20.00 Analiza nagrań filmowych oraz omówienie techniki każdego uczestnika; intergracja Dzień 4 – wtorek 8.30 śniadanie 10.30 zajęcia narciarskie w grupach Czas wolny – obiad, odpoczynek, własny trening, lokalne wycieczki 18.00 Kolacja 20.00 Intergracja Dzień 5 – środa 8.30 śniadanie Regeneracja – zwiedzanie okolicy (Karlove Vary oraz, jeśli czas pozwoli, słynne misateczko z filmu Casino Royal (James Bond) 20.00 Oglądanie filmów o tematyce związanej z narciarstwem biegowym: intergracja Dzień 6 – czwartek 8.30 śniadanie 10.30 zajęcia narciarskie w grupach Czas wolny – obiad, odpoczynek, własny trening, lokalne wycieczki 18.00 Kolacja 20.00 Szkolenie ze smarowania nart; intergracja Dzień 7 – piątek 8.30 śniadanie 11.00 ewnętrzne mini zawody na biegówkach Nagrywanie uczestników i ich umiejętności końcowych Czas wolny – obiad, odpoczynek, własny trening, lokalne wycieczki 18.00 Kolacja 20.00 Analiza nagrań filmowych oraz omówienie techniki każdego uczestnika. Wręczenie nagród zawodnikom. Dzień 8 – sobota 8.00 Śniadanie 9.00 Wyjazd w drogę powrotną do W-wy. 18.00 Przyjazd do Warszawy, ul. Baśniowa 3 Program może ulec drobnym zmianom. Ceny 2490 zł, przy wpłacie zaliczki 1000 zł/osoba do 21 listopada, dopłata do 5 stycznia 2590 zł, przy wpłacie zaliczki 1000 zł/osoba do 30 listopada, dopłata do 5 stycznia 2690 zł, przy wpłacie zaliczki 1000 zł/osoba do 10 grudnia, dopłata do 5 stycznia 2790 zł, przy wpłacie zaliczki 1000 zł/osoba do 20 grudnia, dopłata do 5 stycznia 2890 zł, przy wpłacie zaliczki 1000 zł/osoba do 31 grudnia, dopłata do 5 stycznia 2990 zł, przy wpłacie całości do 10 stycznia 3090 zł, przy wpłacie całości do 18 stycznia 3190 zł, przy wpłacie całości od 19 stycznia Zapisy do wyczerpania miejsc (24). Powyższe ceny dotyczą 1 osoby dorosłej w pokoju 2-osobowym Dopłata do jedynki: 700zl Zniżki - 40 zł dla osób które były na naszym ostatnim wyjeździe (Jakuszyce) - 200zl dla dzieci w wieku od 3 do 11,99 lat - 2200zl zniżki dla dzieci do lat 2,99 (bez świadczeń, spanie z rodzicami w łóżku) Zniżki nie łączą się. Ceny i zniżki obowiązują tylko przy terminowych wpłatach (dotyczy zarówno zaliczki jak i pozostałej kwoty). Cena zawiera: szkolenie narciarskie 1,5-2h dziennie przez 5 dni, po lekcjach wycieczki trasami narciarskimi lub swobodna turystyka na nartach nagrywanie postępów w nauce, wieczorne omawianie techniki (analizy wideo), szkolenia ze smarowania nart i rodzajów sprzętu, oglądanie filmów o tematyce narciarsko-biegówkowej organizację wewnętrznych zawodów sportowych na profesjonalnych trasach 7 noclegów – pokoje 1 i 2-osobowe wyżywienie w hotelu: śniadania i obiadokolacje opiekę kadry podczas pobytu opłatę klimatyczną wymaganą przez miasto obowiazkową składkę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Pomocowy ubezpieczenie KL (koszty leczenia) do kwoty 30 000EUR (Signal Iduna) Cena nie zawiera: dojazdu (360zl) sprzętu narciarskiego (można wypożyczyć, koszt ok 200zl/5 dni) ubezpieczenia NNW + OC Ceny za dzieci (przyjmujemy bon turystyczny) 2200zl zniżki dla dzieci do lat 2,99 (bez świadczeń, spanie z rodzicami w łóżku) od 3 do 11,99 lat: zniżka 200 zł od aktualnie obowiązującej ceny (dzieci śpią na dostawce) Dopłata fakultatywna – ubezpieczenie od kosztów rezygnacji z wyjazdu: 95zl (bez Covid i chorób przewlekłych) 120zl (z Covid ale bez chorób przewlekłych) 140zl (obejmuje zachorowanie na Covid oraz choroby przewlekłe) 180zl (obejmuje zachorowanie na Covid i/lub skierowanie na kwarantannę) Najważniejsze sytuacje, w których ubezpieczenie od rezygnacji zadziała: nagłe zachorowanie Twoje lub osoby Ci bliskiej, nieszczęśliwy wypadek, utrata pracy, pogrzeb osoby bliskiej lub innej sytuacji losowej, sprawdź szczegóły TUTAJ). Ubezpieczenie SIGNAL Iduna, które oferujemy gwarantuje zwrot 100% wpłaconej kwoty. Należy je wykupić w chwili zakupu wycieczki (dokonania przelewu zaliczki lub całości). Dojazd i powrót Możliwe są następujące opcje: – dojazd własny – transport z nami minibusem z Warszawy wraz z przewozem sprzętu biegowego: 360zl w obie strony (w tym jazdy lokalne i płatne parkingi) - mamy 12 dostępnych tego typu miejsc Koszty rezygnacji z wyjazdu – zaliczka - przepada w chwili rezygnacji (chyba, że jest wykupione ubezpieczenie od rezygnacji) – 60% ceny wyjazdu – rezygnacja do 10.01.2023 (o ile nie jest wykupione ubezpieczenie od rezygnacji) – 80% ceny wyjazdu – rezygnacja do 20.01.2023 (o ile nie jest wykupione ubezpieczenie od rezygnacji) – 100% ceny wyjazdu – rezygnacja po 20.01.2023 (o ile nie jest wykupione ubezpieczenie od rezygnacji) Minimalna liczba uczestników: 18 osób. Maksymalna: 24 osoby Aby zapisać się na wyjazd kliknij żółty przycisk poniżej i wypełnij formularz, za siebie i każdą osobę którą zgłaszasz oddzielnie. W automatycznym potwierdzeniu otrzymasz podsumowanie swoich odpowiedzi i dane do wpłaty. Wpłać zaliczkę + kwotę na wybrane ubezpieczenie.

Już dziesiąty rok z rzędu zapraszamy wielbicieli narciarstwa biegowego na wyjazd sportowo-rekreacyjny który organizujemy we współpracy z Łukaszem Kacprzakiem – współzałożycielem i wieloletnim prezesem TN Biegówki. Tym razem będziemy trenować w czeskim raju dla narciarzy, na granicy z Niemcami – w górach Rudawach, które dzięki ukształtowaniu terenu i setkom kilometrów świetnie przygotowanych tras biegowych są idealnym miejscem na aktywny wyjazd. W programie nauka jazdy na nartach biegowych (początkujący i zaawansowani), zwiedzanie pięknego regionu uzdrowiskowego – Kraju Karlowarskiego, wieczorne integracje, sauna, łaźnie i wiele innych. Sprawdź szczegóły poniżej.